درمان یبوست کودکان با روش های خانگی

0
78
درمان یبوست کودکان با روش های خانگی

درمان یبوست کودکان با روش های خانگی

مشکل یبوست در کودکان بسیار شایع است و دلایل ایجاد آن می تواند مختلف باشد. برخی دلایل یبوست در کودکان نوع تغذیه و کمبود فیبر در مواد غذایی مصرفی و چاقی است که علاوه بر کودک، برای والدین هم سخت و اضطراب آور است اما این مشکل راه کار های خانگی ساده ای دارد که بیشتر آن ها بسیار موثر هستند.

درمان یبوست کودکان با روغن زیتون

خوردن یک قاشق چای خوری روغن زیتون به همراه همان میزان آب لیمو به صورت ناشتا و اول صبح، به کار کردن بهتر روده ها و درمان یبوست کمک بزرگی می کند.

درمان یبوست کودکان با ماست

درمان یبوست کودکان با روش های خانگی

در طی روز به کودک تان ماست بدهید زیرا ماست باعث رشد باکتری های مفید در روده ها شده و موجب کارکرد بهتر روده ها می شود و از همین روست که این روش یکی از روش های موثر درمان یبوست است.

درمان یبوست در کودکان با خوردن سیب

بسیاری از کودکان خوردن میوه ها از جمله سیب را دوست دارند. این میوه سرشار از فیبر است که مصرف یک عدد از آن در روز باعث درمان یبوست می شود.

درمان یبوست در کودکان با خوردن موز

درمان یبوست کودکان با روش های خانگی

اگر مادر باشید حتما از تاثیر موز بر حرکت روان روده ها اطلاع دارید. پس این میوه را در درمان یبوست کودک تان فراموش نکنید.

نوشیدن آب کافی

بیشتر اوقات دلیل ایجاد یبوست در کودکان کمبود آب بدن است. حتما مطمئن شوید که کودک تان به اندازه کافی آب می نوشد. حداقل آب مصرفی برای کودک نیم لیتر در روز است.

دیدگاهتان را بنویسید

Please enter your comment!
Please enter your name here